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牛奶 羊奶大PK——不知道这些的妈妈看过来——

原标题:牛奶 羊奶大PK——不知道这些的妈妈看过来——探园
一定有很多妈妈曾听人说,或听广告上讲,羊奶比牛奶有多好多好,所以在挑奶粉或者纯奶的时候,也纠结过到底要买牛奶还是羊奶,今天探园姐姐的就跟大家分析分析。


  

  羊奶与牛奶的营养价值谁胜出?
  我在一个专门帮宝妈找幼儿园、早教机构的平台探园a_p_p上看到了关于这个问题的见解,不愧是是园长、家长、老师的贴心好帮手。现在分享给你们!


  

  虽然羊奶中蛋白质、脂肪略高于牛奶,但差别并不大。
  从矿物质和维生素的角度呢,两者的含量非常相似。尽管羊奶的钙、维生素A、维生素B6、钾等含量会比牛奶略高一点,但牛奶含有更多的维生素B12和叶酸。要吹嘘说羊奶营养价值比牛奶高,探园姐姐只能翻个白眼,你们体会一下。
  羊奶比牛奶的宝宝消化大PK?

  

  羊奶的脂肪球比牛奶更小,并且脂肪中含更高比例的短链和中链脂肪酸,它们在体内更容易被消化,这样看来羊奶的确好消化一些。
  总的来说,如果宝宝喝牛奶容易胀气、拉肚子等,如果消化功能不太好可以尝试一下羊奶,也许症状会好转。
  羊奶与牛奶的过敏性如何?
  
  羊奶中的蛋白质成分其实与牛奶没有太大差别,牛奶中被认为可能是过敏原的αs-酪蛋白、β-乳球蛋白,羊奶中照样有,很多对牛奶蛋白过敏的宝宝也同样也会对羊奶过敏。所以,记住:羊奶不能成为牛奶蛋白过敏宝宝的替代品哦。那么宝宝如果对奶粉过敏,最好的办法当然是用母乳,妈妈的奶水不足也可以选用防过敏的奶粉。
  讲述了这么多知识,相信家长朋友们一定有所收获的吧。最后推荐一本书籍《美国儿科学会育儿百科》,

  

  新手爸妈必备书籍,内容全面,观点权威,遇到育儿问题可以随时查看,真正的育儿百科全书。 <

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