在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。生冷食物、冰品或是凉性蔬菜，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。酒助湿邪，酒精少碰为好。

不仅传导压力，而且给予动力。2016年11月，针对一些干部不担当、不敢为等问题，浙江省下发了《关于完善改革创新容错免责机制的若干意见》，鼓励基层干部大胆改革创新，宽容改革失误。2016年，浙江省诸暨市有4名干部根据相关免责办法被从轻或免责处理。

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“喜剧是百姓需要的，但是创作者一定要多动脑，好的节目都是创新和引领的产物。”孙集斌曾坦言。正如《欢乐喜剧人》的一句口号所说——“搞笑，我们是认真的”，也希望喜剧综艺创作者能够真正在“搞笑”上继续创新，继续认真下去。(完)

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一个个平凡的名字背后有着许多感人至深的故事，他们独特的人格魅力为“教师”这个称谓写下了属于我们这个时代的最美注解。他们创造的精神财富直击人的灵魂深处，树立起时代的精神标杆，指引着人生的价值选择。

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